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TERMOS E DICAS'S ARCHIVE

  • Os riscos dos transgênicos à sua saúde

    By Isabel Sarah | In TERMOS E DICAS | on outubro 11, 2017

    Você presta atenção a tudo o que coloca no seu prato? A alimentação saudável vai além de cortar açúcares, gorduras trans ou industrializados! Existe um perigo presente entre alimentos naturais, como frutas, verduras e grãos, que podem trazer prejuízos ao nosso corpo: os G.M.Os – organismos geneticamente modificados – ou, como popularmente conhecidos, transgênicos! Antes de […]

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  • Mindset e a construção de novos hábitos

    By Isabel Sarah | In TERMOS E DICAS | on setembro 13, 2017

    Já ouviu aquela frase que diz “o difícil não é treinar uma hora por dia, mas manter o foco nas outras 23h”? Isso pode ser a realidade de muita gente! Muitas pessoas, na busca por uma vida mais saudável, um corpo mais “sarado”, mais disposição , acabam colocando todo o foco na parte física e […]

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  • Principais substituições na alimentação vegana

    By Isabel Sarah | In TERMOS E DICAS | on agosto 16, 2017

    O veganismo é um assunto em alta hoje em dia e o estilo de vida vem ganhando cada vez mais adeptos! Como vocês sabem, eu sou vegetariana e minha intenção nesse texto não é “converter” ninguém a nenhum dos dois estilos de vida, mas informar mais a respeito, principalmente tratando de algo que influencia nossa […]

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  • Entenda os perigos do uso de laxantes

    By Isabel Sarah | In TERMOS E DICAS | on julho 12, 2017

    O intestino preso é um problema que 7 em cada 10 mulheres têm. Muita gente, não é?  Você também sofre com esse problema e acha que o uso de laxantes pode ser a solução para a sensação de desconforto gerada pelo intestino constipado? Pois saiba que você pode estar agravando ainda mais o problema! Os […]

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  • Pilares da vida saudável na prática

    By Isabel Sarah | In TERMOS E DICAS | on junho 14, 2017

    Nos tempos atuais, ficar longe dos stress e ter uma vida saudável são desejos da grande maioria das pessoas. Com a correria do dia a dia, a saúde, mais do que uma necessidade, tornou-se um verdadeiro desafio. E resultados milagrosos não acontecem, principalmente do dia para noite, não é? Imagine como seria maravilhoso manter o […]

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  • 6 Mudanças na alimentação para viver melhor

    By Isabel Sarah | In TERMOS E DICAS | on maio 10, 2017

    Saúde, bem estar, uma vida saudável… Todos nós queremos, é claro! No entanto, parece difícil, não é? Principalmente porque quando a intenção é desenvolver mais qualidade de vida, algumas mudanças na alimentação são necessárias para reeducar o nosso organismo. Mas você sabia que é possível alcançar essa realidade sem muito esforço? Verdade, é isso mesmo! Eu […]

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  • Quem nunca foi surpreendido por ele? Pum… Muitos acham essa palavra engraçada, mas todo mundo solta! Eliminar flatos, conhecido popularmente como pum, é um processo natural do nosso organismo, decorrente da digestão. Porém, em alguns casos, ele pode ser muito desconfortável. E com razão, porque o excesso de gases intestinais pode causar incômodo, principalmente se […]

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  • Conheça a alimentação Raw Food e seus benefícios

    By Isabel Sarah | In TERMOS E DICAS | on março 15, 2017

    O nome parece estranho, mas a tradução do inglês para o português é simples, significa uma alimentação baseada no consumo dos alimentos crus. As pessoas que seguem essa filosofia também a chamam de alimentação viva ou crudivorismo.   Em turnê durante três meses entre Austrália, Tailândia e Indonésia fiquei bastante surpresa com a quantidade de […]

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  • Algumas pessoas acreditam que para ter o rosto com uma pele livre de manchas, acnes, linhas de expressões devem gastar todas as suas economias em cremes caros. No entanto, saiba que elas estão enganadas. Vou contar um segredinho: Ao mantermos uma alimentação natural rica em antioxidantes e cuidarmos da saúde do nosso intestino, o resultado aparece, […]

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  • Um novo ano!!! É maravilhoso sentir a vibração positiva das pessoas desejando umas às outras paz, felicidade, saúde, prosperidade! Toda essa movimentação nos motiva para novas promessas, principalmente aquelas relacionadas à boa forma: perder os quilinhos a mais, cuidar do colesterol, melhorar a alimentação por causa dos transtornos intestinais… Não é assim que acontece no […]

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