O veganismo é um assunto em alta hoje em dia e o estilo de vida vem ganhando cada vez mais adeptos! Como vocês sabem, eu sou vegetariana e minha intenção nesse texto não é “converter” ninguém a nenhum dos dois estilos de vida, mas informar mais a respeito, principalmente tratando de algo que influencia nossa […]
CONTINUE READINGO intestino preso é um problema que 7 em cada 10 mulheres têm. Muita gente, não é? Você também sofre com esse problema e acha que o uso de laxantes pode ser a solução para a sensação de desconforto gerada pelo intestino constipado? Pois saiba que você pode estar agravando ainda mais o problema! Os […]
CONTINUE READINGNos tempos atuais, ficar longe dos stress e ter uma vida saudável são desejos da grande maioria das pessoas. Com a correria do dia a dia, a saúde, mais do que uma necessidade, tornou-se um verdadeiro desafio. E resultados milagrosos não acontecem, principalmente do dia para noite, não é? Imagine como seria maravilhoso manter o […]
CONTINUE READINGSaúde, bem estar, uma vida saudável… Todos nós queremos, é claro! No entanto, parece difícil, não é? Principalmente porque quando a intenção é desenvolver mais qualidade de vida, algumas mudanças na alimentação são necessárias para reeducar o nosso organismo. Mas você sabia que é possível alcançar essa realidade sem muito esforço? Verdade, é isso mesmo! Eu […]
CONTINUE READINGQuem nunca foi surpreendido por ele? Pum… Muitos acham essa palavra engraçada, mas todo mundo solta! Eliminar flatos, conhecido popularmente como pum, é um processo natural do nosso organismo, decorrente da digestão. Porém, em alguns casos, ele pode ser muito desconfortável. E com razão, porque o excesso de gases intestinais pode causar incômodo, principalmente se […]
CONTINUE READINGO nome parece estranho, mas a tradução do inglês para o português é simples, significa uma alimentação baseada no consumo dos alimentos crus. As pessoas que seguem essa filosofia também a chamam de alimentação viva ou crudivorismo. Em turnê durante três meses entre Austrália, Tailândia e Indonésia fiquei bastante surpresa com a quantidade de […]
CONTINUE READINGAlgumas pessoas acreditam que para ter o rosto com uma pele livre de manchas, acnes, linhas de expressões devem gastar todas as suas economias em cremes caros. No entanto, saiba que elas estão enganadas. Vou contar um segredinho: Ao mantermos uma alimentação natural rica em antioxidantes e cuidarmos da saúde do nosso intestino, o resultado aparece, […]
CONTINUE READINGUm novo ano!!! É maravilhoso sentir a vibração positiva das pessoas desejando umas às outras paz, felicidade, saúde, prosperidade! Toda essa movimentação nos motiva para novas promessas, principalmente aquelas relacionadas à boa forma: perder os quilinhos a mais, cuidar do colesterol, melhorar a alimentação por causa dos transtornos intestinais… Não é assim que acontece no […]
CONTINUE READINGO final do ano chegou… E junto chega também um período de confraternizações, momentos para reunir a família, trocar presentes e celebrar a noite de natal com uma mesa farta! É maravilhoso vivenciar esse cenário festivo! Porém, você há de concordar comigo que essa é também uma época famosa por causa dos excessos. Diante de […]
CONTINUE READINGBrotos e germinados no cardápio do dia a dia para a saúde do intestino?! Sim, você se surpreendeu, mas é isso mesmo! Alimentar-se com brotos e germinados é muito saudável, bastante difundido entre os orientais e para uma dieta vegetariana eles são essenciais, pois concentram muitas das vitaminas que o corpo necessita. Principalmente porque […]
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